Традиційні рецепти

Смузі Kale-Ginger

Смузі Kale-Ginger

Смузі - чудовий спосіб наповнити свій день продуктами та харчуванням. Лише одна порція цього енергійного сніданку пропонує приблизно дві третини денного кальцію та близько 25% калію в низькокалорійній упаковці. Заморожений банан та авокадо - це секретна зброя для досягнення кремоподібності, схожої на морозиво. Природна солодкість банана принижує земні ноти капусти, тоді як імбир додає чудовий ранковий дзвін. Насіння чіа підсилюють клітковину та білок, крім того, вони є одним з найбагатших рослинних джерел здорової для серця альфа-лінолевої кислоти (омега-3 жирної кислоти).

Перегляньте відео: ПП-рецепты. Полезные смузи для похудения (Жовтень 2020).