uk.toflyintheworld.com
Нові рецепти

Салат з двох бобів і кукурудзи

Салат з двох бобів і кукурудзи


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Інгредієнти

  • 2 столові ложки бальзамічного оцту
  • 1 15 1/2-унцій банки Північної Північної, промити, процідити
  • 1 15 1/2 унції банки чорної квасолі, промити, процідити
  • 2 склянки заморожених зерен кукурудзи, розморожені
  • 1 червоний болгарський перець середнього розміру, подрібнений
  • 1/3 склянки подрібненої свіжої кінзи
  • 2 невеликих перцю чила -халапеньо, насіння, подрібнені

Підготовка рецепта

  • Збийте олію, оцет і кмин у великій мисці для перемішування. Додайте решту інгредієнтів і перемішайте. Приправити салат сіллю і перцем. Дайте постояти щонайменше 1 годину і до 4 годин, час від часу кидаючи.

Рецепт Сенді Ерколано з Ridgewood NJReview Section

Салат з двох бобів і кукурудзи

Я роками роблю різні види салату з кукурудзи та квасолі (зазвичай це власні винаходи). Я нещодавно натрапив на цей рецепт і вирішив спробувати. Це швидко, легко і дуже смачно. Виходячи з того, що я мав під рукою, я замінив 1 нарізаний консервований перець чипотле на халапеньо і використав боби пінто замість квасолі північної. Боби також добре підійдуть, або ви можете просто використовувати всю чорну квасолю. Я думаю, що рецепт наближає до 6 порцій, ніж до 8. Цей салат також стане хорошим “дип ” для чіпсів з тортильї (виберіть міцну чіпс, яка не вийде ’t розсипається при контакті).

Для отримання додаткових ідей рецептів перегляньте Ultimate Recipe Swap.

Салат з двох бобів і кукурудзи
-рецепт від epicurious.com

1/3 склянки оливкової олії
2 столові ложки бальзамічного оцту
1 чайна ложка меленого кмину
1 15 1/2-унцій банки Північної Північної, промити, процідити
1 15 1/2 унції банки чорної квасолі, промити, процідити
3 стебла селери, подрібнені
2 склянки заморожених зерен кукурудзи, розморожені
1 червоний болгарський перець середнього розміру, подрібнений
1 склянка подрібненої червоної цибулі
1/3 склянки подрібненої свіжої кінзи
2 невеликих перцю чила -халапеньо, насіння, подрібнені

Збийте олію, оцет і кмин у великій мисці для перемішування. Додайте решту інгредієнтів і перемішайте до покриття. Приправити салат сіллю і перцем. Дайте постояти щонайменше 1 годину і до 4 годин, час від часу кидаючи.


Літній салат з двома бобами / 9 серпня 2016 р. - Емі Канту

Раз на квартал я з нетерпінням чекаю своєї наступної партії квасолі з бобового клубу Ранчо Гордо. Коли я чую гучний стукіт скриньки, яка б’є по моєму порогу, я вибігаю і розриваю коробку, щоб проаналізувати, які гарні бобові принесли, - я ніколи не розчаровуюсь. Ранчо Гордо вирощує такі сорти квасолі, які в іншому випадку могли б вимерти, оскільки квасоля в продуктовому магазині стала такою обмеженою та однорідною. Я ніколи не знав, якою може бути чудова квасоля, перш ніж приготувати свою першу партію бобів Ранчо Гордо. Існує так багато різних видів з різними кольорами, текстурами, розмірами та смаком. Деякі сорти готуються великими, міцними та м’ясистими, інші - дрібними, плавними та вершковими. Крім того, ці боби не готуються вічно, тому що вони роками і роками не сиділи на полицях складу. Я тримав у руках пакетик червоної квасолі -бігуна і милувався їх глибоким фіолетовим блиском баклажанів з фіолетовими цяточками та прожилками - так красиво. Я знав, що ці червоні боби -бігуни призначені для салату з квасолі, який буде святкувати літо. Замочування на ніч та годинний кулінар зробили боби пухкими і насиченими з вершковими центрами, готовими вбрати яскраву, яскраву заправку. Цей літній салат з двома бобами, заправлений літньою зеленою квасолею, стиглими помідорами та солодкою кукурудзою, має багато веселих текстур і досить ситний, щоб стати основною стравою. Покладіть цей салат із квасолі на пікнік разом із кількома чашками легкого шоколадного пудингу, і ви пам’ятаєте, чому іноді звичайне може бути дійсно ефектним. Щасливе літо!

Примітки: Я не можу достатньо заохотити вас шукати якісну сушену квасолю та готувати її самостійно, але я знаю, що іноді ми відчуваємо себе в занедбаному стані, і нам просто потрібно разом пообідати. Не соромтесь замінити дві банки квасолі, злити і промити їх у цьому рецепті, якщо у вас мало часу (червона квасоля або боби канеліні підійдуть).

Так само, як з брокколі, приготовленою назавжди, або в гарній заправці для салату Цезар, навіть якщо ви не любитель анчоусів, я обіцяю, що ви не скуштуєте їх або нічого рибного в останньому салаті. Анчоуси надають глибокий пікантний аромат, який справді дуже смачний у заправці.


Пов’язане відео

Додала боби пінто до чорної квасолі та нуту для покращення смаку, а також додала нарізаний кубиками, смажений червоний перець, селера, кмин та 1/2 кінзи перцю халапеньо замість петрушки та трохи соку лайма

Він отримує 4 виделки за те, що він дурний, легкий і суперсмачний. Я роблю це як є. Тим, хто сказав, що це м’яко, я рекомендую хороший бальзамічний оцет і хорошу оливкову олію. Робить усе на світі.

Хороший базовий салат, але був недостатньо приправлений. Потрібно трохи цитрусових.

Я роблю це постійно. Це легко, швидко, здорово і має чудовий смак. Я вважаю, що стає ще краще, чим довше він сидить у холодильнику. Єдине, що я роблю інакше, ніж оригінальний рецепт, це те, що я додаю трохи більше бальзамічного оцту і трохи менше олії. Смачно!

Я змінив це, у мене не було жодної чорної квасолі або петрушки, тому я просто використав боби гарбанзо, червону цибулю, оливкову олію, бальзамічний оцет, часник, сіль і перець.

Це стало одним з наших улюблених районів! Я використовую боби каннеліні замість гарбонзосів. Я також використовую менше масла і додаю трохи огірків. Я погоджуюся з іншими плакатами, що червоний перець теж був би чудовим!

Вау, я це роблю постійно. Я думаю, що я зробив це для кожного пікніка минулого літа - це дуже легко & quotplay навколо & quot, якщо це необхідно, але мені подобається так, як є. Дійсно добре і добре для вас теж :-)

Дуже м'який, навіть з додаванням нарізаного кубиками червоного перцю. Продовжуйте шукати, мають бути кращі рецепти, ніж цей.

Вперше я приготувала цей рецепт саме так, як написано. Це дуже добре, але я зробив кілька простих змін, які, на мою думку, дійсно покращили ситуацію. Я використав як петрушку, так і кінзу та додав сушений кмин - нім!

Я трохи повозився з цим, але залишив ідею незмінною-я використав чорну квасолю, кукурудзу, два помідори, а решту залишив незмінною. Моїй родині сподобалось!

Смачно! Я постійно готую цей рецепт і мені дуже подобається. Це смачно, як написано, або подається на листках салату (Бібб чудовий) або на жовтому рису. Майже завжди додаю нарізаний кубиками червоний перець і селеру, а іноді і свіжий нарізаний кубиками халапеньо. ням!

Приємний поворот на тему салату з квасолі. Я зробив це так, як написано, і хтось на вечірці сказав, що це найкращий квасолевий салат, який вона коли -небудь їла.

Чудовий салат, який можна використовувати як гарнір або самостійно! Я додав кукурудзу, як запропонував інший рецензент, і це було чудово!

Зробили це двічі, один раз з гарбанзосом, один раз з каннеліні, це дійсно не має значення. Я додав червоний перець, як це пропонувалося в попередніх оглядах, і трохи бланшованої замороженої кукурудзи. Бальзамік збільшено на одну столову ложку. ОЦЕ ТАК! барвистий, смачний і здоровий. Мій чоловік хоче цього щодня зі своїм бутербродом на обід. Додасть до нього тунця в теплу погоду і буде основним блюдом. Це охоронець!

На додаток до перерахованих інгредієнтів я наполовину накришу крихітними виноградними помідорами, а також нарізаю червоний перець. Це наш улюблений квасолевий салат, барвистий, корисний і смачний. Всі завжди просять рецепт.

Чудовий рецепт, простий у приготуванні та чудовий смак. Я додала червоний перець для кольору, який зробив велику різницю і мав чудовий смак.

Легкий і легкий. Я додав кілька квасолі і зробив менше олії, більше бальзамічного оцту. Чудово!

Смачно !! Відмінна легка страва для літнього барбекю та#x27. Я додала нарізані кубиками помідори.

Смачно! Я додала нарізаний кубиками червоний і зелений болгарський перець. це дало йому приємний хрускіт. Я також використовував кінзу замість петрушки (я схопив неправильну в продуктовому магазині), це додало приємного аромату. Чудово підходить для недільного барбекю!

Напередодні я буду включати менше цибулі, це було дещо пересилююче на мій смак.

смачно і надзвичайно корисно. сім’ї сподобалося, і я попросила лише додати стручкову квасолю. наступного разу я трохи скорочу часник. це було трохи надмірно.

Ми з чоловіком божевільні за цим рецептом, це вегетаріанська мрія ледачої людини з кількома сильними, чудовими ароматами, що додають квасолі трохи перекусу. Я часто подвоюю рецепт, і ми отримуємо з нього кілька страв, він також улюблений у моєму офісі. Часник, цибуля, оливкова олія, бобові: їжте це досить часто, і ви будете жити вічно.

Цей супершвидкий і простий у приготуванні, і з нього виходить справді смачна і поживна закуска. Це змусило мене з нетерпінням чекати сезону пікніків!

Ми з чоловіком любимо цей рецепт. Чудово мати гарнір з низьким вмістом жиру в холодильнику на обід або просто перекусити. Супер легко і швидко.

Ідеальний салат, який можна принести на зустріч. Чудовий смак і радує велику аудиторію. Я додав трохи бальзаміку, я вважав, що кількість часнику в самий раз, і додав червоний болгарський перець. Наступного разу я спробую це також з селерою та огірком, для більшої хрусткості.


Резюме рецептів

  • ⅓ склянки білого винного оцту
  • ¼ склянки оливкової або салатної олії
  • 2 столові ложки води
  • ¾ чайної ложки солі
  • ½ чайної ложки часникового порошку
  • ½ чайної ложки перцю
  • 3 склянки вареного рису, охолодженого
  • 1 15 унцій бобів пінто можна промити і просушити
  • 1 15 унцій консервованої чорної квасолі, промити і процідити
  • 1 10 унцій упаковки замороженого гороху, розмороженого
  • 1 склянка нарізаного селери
  • ½ склянки подрібненої червоної цибулі
  • 2 середніх свіжих перцю анахайм, подрібнених, або дві банки по 4 унції, нарізані кубиками зеленого перцю чилі, процідженого
  • Склянки нарізаної свіжої кінзи або петрушки

У банці з шурупом з’єднайте білий винний оцет, оливкову олію, воду, сіль, часникову пудру та перець. Накрийте кришкою і добре струсіть. Відкласти.

З’єднайте рис, квасолю, горох, селеру, цибулю, перець та кінзу або петрушку у великій мисці чи ємності. Рисову суміш залити заправкою, злегка кинути до покриття. Накрити кришкою і охолодити від 2 до 24 годин. Транспортувати в ізольованому холодильнику з пакетами льоду. Робить 8 порцій.

За бажанням замініть домашню заправку на 2/3 склянки італійської салатної заправки у пляшках.


Два салату з бобовими та#8221 з кукурудзою, авокадо, манго та вінегретом із сальса -верде

Знову ж таки, після такої харчової феєрії моє тіло жаділо чогось смачного та корисного. Цієї неділі ми мали шашлик у будинку друзів і#8217, і мене попросили підготувати бік до її ребер. Кукурудза мені завжди спадає на думку, але мені також хотілося чогось здорового та барвистого. Я відчуваю, що чим більше кольорів ви вкладете в салат, тим більше поживних речовин ви дасте своєму організму. Я також знав, що я не хочу вашого типового салату з салату та помідорів, який поширений майже в кожному меню тут. Це смішно, іспанці не дуже люблять салати, і мене бентежить те, що різноманітність продуктів, які ви тут отримуєте, не перекладається на рог достатку салатниці.

Цей салат був смачним, насиченим чорною квасолею, нутом, кукурудзою, помідорами черрі, авокадо, манго, а потім трохи гострим вінегретом із сальси верде (з томатільосу) та трохи свіжої кінзи.

Дійсно простий у приготуванні, чудовий для презентації, і у вас є ситна, здорова сторона будь -якого обіду.

Отже, ось що вам потрібно#8217:

1 банка чорної квасолі, проціджена

1 великий шматочок манго, нарізаний кубиками

3 столові ложки оливкової олії екстра незайманої

Просто змішайте всі інгредієнти, крім авокадо, якщо ви не подаєте його одразу. Коли ви будете готові подавати, тоді наріжте кубиками і змішайте з ними авокадо, якщо ні, він стане коричневим. І це так просто!


  • 1 столова ложка вершкового масла
  • 1 столова ложка універсальної борошна
  • 1 (8 унцій) консервної банки без додавання солі томатного соусу
  • ¾ склянки курячого бульйону зі зниженим вмістом натрію
  • 1 столова ложка порошку чилі
  • 1 чайна ложка меленого кмину
  • 1 чайна ложка сушеного орегано, подрібнений
  • ⅛ чайної ложки меленої кориці
  • 1 (15 унцій) можна чорної квасолі без додавання солі, промити і процідити
  • 1 (15 унцій) можна без додавання солі квасолі пінто, промити і процідити
  • ¾ склянки подрібненого зеленого солодкого перцю (1 середній)
  • ½ склянки подрібненої цибулі (1 середня)
  • 1 зелений перець чилі, нарізаний кубиками 4 унції, без дренажу
  • Антипригарний спрей для приготування їжі
  • 9 (6 дюймів) кукурудзяних коржів, нарізаних кружальцями
  • 2 склянки подрібненого знежиреного сиру чеддер (8 унцій)
  • 1 склянка нарізаного салату
  • 1 Нарізані стиглі оливки без кісточок
  • 1 Подрібнений помідор

Розігрійте духовку до 350 градусів F. У невеликій каструлі розтопіть вершкове масло на середньому вогні. Додати борошно, помішуючи до однорідності. Розмішайте томатний соус, бульйон, порошок чилі, кмин, орегано та корицю. Варіть і розмішуйте до загустіння та утворення бульбашок. Варіть і перемішуйте ще 1 хвилину, відставте.

У середній мисці змішайте чорну квасолю, боби пінто, солодкий перець, цибулю та перець чилі, відкладений.

Покрийте прямокутну форму для випікання об’ємом 2 літри кулінарним спреєм. Розкладіть 1/3 склянки суміші томатного соусу на дно підготовленої форми для запікання. Зверху на соус викласти одну третину коржів. Зверху додайте третину квасолевої суміші. Розподіліть третину залишку соусу на все. Посипте 2/3 склянки сиру. Повторіть шари двічі, починаючи з коржів і відкладаючи останні 2/3 склянки сиру.

Накрити фольгою. Випікати 35 хвилин. Посипте зарезервованим сиром на 2/3 склянки. Випікати без кришки ще близько 10 хвилин або поки плавиться сир. За бажанням зверху додайте салат, оливки та/або нарізані помідори.


Найкращий із західних бобових салат

Цей смачний квасолевий салат поєднує в собі квасолю, боби пінто, нарізану червоною цибулею і нарізаний кубиками зелений перець, заправлений смачним поєднанням соусу Піканте, кінзи, олії та оцту.

  • 3/4 склянки соусу Pace ® Піканте
  • 2 столові ложки подрібненої кінзи
  • 2 столові ложки червоного винного оцту
  • 1 столова ложка рослинної олії
  • 1 великий зелений перець, нарізаний кубиками (приблизно 1 склянка)
  • 1 середня червона цибуля, дуже тонко нарізана (приблизно 1/2 склянки)
  • 1 банку (близько 15 унцій) квасолі, промити і процідити
  • 1 банка (близько 15 унцій) бобів пінто, промити і процідити

Розмішайте соус  picante, кінзу, оцет, олію, перець, цибулю, квасолю та боби пінто в середній мисці.  Накрийте і поставте в холодильник на 2 години, періодично помішуючи під час охолодження. Прикрасьте додатково кінзою.


Салат з двох бобів і кукурудзи з бальзамічним вінегретом

Інгредієнти та інструкція для салату
1 (15 унцій) банки чорної квасолі, злити і промити
1 (15 унцій) банки каннелліні, злити і промити
3 стебла селери, подрібнені
4 колоски кукурудзи, зерна видалені з качана
1 середній червоний болгарський перець, подрібнений
1 склянка червоної цибулі, подрібненої
1/3 склянки кінзи, подрібненої
2 халапеньо, посіяні та нарізані (необов’язково)
бальзамічний вінегрет (див. нижче)

З’єднайте всі інгредієнти у великій мисці. Добре перемішайте з заправкою. Можна подавати як гарнір або поверх риби чи курки на грилі!

Інгредієнти та вказівки для бальзамічного вінегрету
5 столових ложок оливкової олії
3 столові ложки бальзамічного оцту
щіпка солі, перцю і кмину
1/8 чайної ложки меду
1 столова ложка діжонської гірчиці

Додайте всі інгредієнти в банку і дуже добре струсіть. Насолоджуйтесь!

•••••
Ensalada de Dos Frijoles y Maíz con Vinagreta Balsámica
Адаптація рецептів Душевна мережа для Каліфорнії Похвально
Rinde 10 porciones de (1 таза)

Ingredientes e Instrucciones para la Ensalada
1 лата (15 онз) de frijoles negros, escurridos y enjuagados
1 лата (15 онз) de frijoles cannellini, escurridos y enjuagados
3 талос -де -апіо, пікадо
4 мазорки де майз, десгранади
1 чилійська кампанія rojo mediano, picado
1 taza de cebolla roja, picada
1/3 таза де кінза, пікадо
2 чилі халапеньо, sin semillas y picados (опціонально)
винагрета бальзаміка (ver receta más abajo)

Об’єднайте todos los componentsientes en un tazón grande. Mezcle bien con el aderezo. Se puede servir como guarnición o en la parte superior de un pescado a la parrilla o pollo!

Ingredientes e Instrucciones para la Vinagreta Balsámica
5 кухар де ацеїт де олива
3 кухари де вінагре бальзаміко
una pizca de sal, pimienta y comino
1/8 cucharadita de miel
1 cucharada de mostaza de Dijon


Напрямки

Щоб приготувати салат з двох бобів: наповніть велику каструлю водою 1 дюйм і поставте кошик для приготування пароварки в каструлю. Накрити кришкою і довести воду до кипіння.
Покладіть стручкову квасолю в кошик для пароварки. Накрийте кришкою, зменшіть вогонь до середньо-низького і готуйте на пару 2-3 хвилини або до тих пір, поки зелена квасоля не стане хрусткою. Дайте трохи охолонути.
Тим часом зробіть заправку з естрагону: змішайте оцет, гірчицю, кленовий сироп, часник, сіль та перець у блендері або кухонному комбайні до однорідності.
Під час роботи машини поступово додайте олію та естрагон через подавальну трубку і перемішайте до однорідності.
Перемішайте зелену квасолю з усіма залишками інгредієнтів салату у велику порційну миску. Залийте салат заправкою і перекиньте до пальто. Подавати при кімнатній температурі.
Обслуговує 8.