Категорія Нові рецепти

Найкращі фітнес-подарунки 2016
Нові рецепти

Найкращі фітнес-подарунки 2016

Ви будете в курсі найгарячіших трендів у фітнесі за допомогою цих подарунків, і, як ми всі знаємо, подарунки для фітнесу - це подарунки, які будуть даруватися протягом нового року. Допоможіть своїм улюбленим розпочати новорічні рішення або підтримайте їхню мрію пробігти 5K або навіть марафон. Ці подарунки стануть таким сюрпризом під час свят, починаючи від домашніх тренувальних стрічок і закінчуючи ідеальною взуттям для крос-тренувань.

Читати Далі
Нові рецепти

Нут Панзанелла

YieldServes 5 (розмір порції: 2 склянки) Хлібний салат - це смачний спосіб вдихнути нове життя у одноденний хліб. Хліб Чіабатта надає хрускіт і текстуру, вбирає соки та заправки та додає смачний смак. Ми підсмажуємо хліб у духовці, але якщо у вас вже є зажатий гриль, цей салат легко переходить на відкриту страву.
Читати Далі
Нові рецепти

Персиково-чебрець Галетт

Як це зробити Крок 1 Нагрійте духовку до 400 ° F. Крок 2 З’єднайте в невеликій мисці крижану воду, оцет, ванілін та 1/3 склянки борошна; перемішайте виделкою, поки добре не змішається, щоб утворилася кашка. Крок 3 Змішайте шматочки фундука, сіль, 2 столові ложки цукру та 1 1/3 склянки борошна в середній мисці. Наріжте масло вершковим блендером або 2 ножами, поки суміш не стане схожою на грубу муку.
Читати Далі
Нові рецепти

Фруктово-горіховий смузі

Цей легкий ситний коктейль, швидше за все, напоїть вас до обіду. Невеликий бризок кокосового молока додає насиченого багатства (і, правда, великої кількості насичених жирів), але волоські горіхи врівноважуються великим збільшенням корисних для серця та мозку жирів омега-3. Свіжий апельсиновий сік підсолоджує смузі природним шляхом (без додавання цукру), а заморожене манго вносить вершкову суміш у суміш.
Читати Далі
Нові рецепти

Червоний винний маринований стейк з бальзамічною цибулею та соломою

Коли ви запікаєте червону цибулю бальзамічним оцтом, вона набуває насичено-фіолетового кольору і стає кисло-солодкою бомбою. У поєднанні з м'ясистим фланговим стейком та свіжим хрустким капустяним салатом вони роблять чудове блюдо та ситну їжу. Насправді цибуля така смачна, що, можливо, ви захочете зробити подвійну партію; вони будуть тримати в холодильнику кілька днів, і ви можете додавати їх у салати, макарони або піцу.
Читати Далі
Нові рецепти

Паста BLT

YieldServes 4 (розмір порції: приблизно 1 3/4 склянки) Сланцевий бекон дозволяє отримати більш товсті кубики, ніж бекон, виготовлений з пластику, який утримуватиметься в макаронах; якщо вам це важко знайти, просто використовуйте нарізаний шматочками бекон. Перцевий крес-салат добре в’яне, але при цьому підтримує невеликий хрускіт. Він також додає приємну пікантну нотку, балансуючи солодкість помідорів і солоність бекону.
Читати Далі
Нові рецепти

Салат з копченої картоплі

Загальний час1 година 20 хвилинПослуга 8 (розмір порції: приблизно 3/4 склянки) Це рецепт, який вам потрібен для тих зборів у горщиках, де ви дійсно хочете справити враження, але потім виявите, що ви повинні принести ... картопляний салат. Ця версія сподобається від її прекрасного кольору індиго до насиченого димчастого смаку. Приємний хіт порошку тмину та чіпотлю посилює димність і робить салат глибоко пікантним.
Читати Далі
Нові рецепти

Соус Ромеско

YieldServes 12 (розмір порції: близько 2 ст. Л.) Ця універсальна приправа, риф за класичним каталонським рецептом, чудово поєднується з майже будь-якими обвугленими на грилі, від солодкої весняної цибулі та жирних списах спаржі до риби, креветок, стейк та свинячі відбивні. Використовуйте цей рецепт як базовий і змініть його, як вам подобається.
Читати Далі
Нові рецепти

Курячі стегна з маринованим тахіні з салатом з огірків і помідорів

Якщо ви думали, що тахін діє переважно як приправа, вам сподобається його в маринаді - він робить м’ясо курячого м’якоть ніжним, без приголомшливої ​​кількості аромату кунжуту в готовій страві. Це також добре допомагає курячому шару на грилі. Нарізаний салат натхненний ізраїльським оригіналом, який зазвичай набивають у кишені лаваша з шаурмою (м’ясо на повільному грилі) і поливають соусом тахіні.
Читати Далі
Нові рецепти

Стрип-смужка з оливковою олією на основі трави та корму

YieldServes 4 (розмір порції: приблизно 3 унції). Ми розробили цю техніку спеціально для нежирних стейків, що годуються травою. Часто обертайте їх, щоб рівномірно готувати, і не допустити, щоб зовнішня сторона стала жорсткішою. Після кожного повороту руйнувати, щоб шипляча поверхня залишалася вологою. Оливкова олія додає важливий шар насиченого, але здорового жиру до стейків, що годуються травою, які не мають стільки жирного мармуру, як їхні аналоги, які годують зерном.
Читати Далі
Нові рецепти

Соковиті трав'яні яловичі гамбургери

Як це зробити Крок 1 Нагрійте олію в невеликій сковороді над середньою висотою. Додати цибулю; пасерувати 2 хвилини. Зменшити вогонь до середнього; варити цибулю 5 хвилин або до м’якості та карамелізації, часто помішуючи. Зняти з вогню; прохолодно 5 хвилин. Крок 2 З’єднайте в мисці карамелізовану цибулю, 2 столові ложки майонезу, часниковий порошок, перець та яловичий фарш, перемішуючи, поки суміш не змішається.
Читати Далі
Нові рецепти

Стейк із чилі-лайму на грилі

Як це зробити Крок 1 Підігрійте гриль до високої температури (від 450 ° F до 550 ° F). Крок 2 Помістіть стебла кінзи, сік, 1 1/2 столової ложки олії та 1/2 чайної ложки подрібненого червоного перцю в міні-кухонний комбайн; обробляти до однорідності. Помістіть суміш кінзи в неглибокий посуд; додати стейк, перетворюючи на пальто. Дайте постояти 10 хвилин. Крок 3 Нанесіть на решітку гриля кулінарний спрей.
Читати Далі
Нові рецепти

Мул Бурбон

Мюлів традиційно подають у мідній кружці - красивій посудині, яка тримає їх чудово холодними. Мідні кружки є: Знайдіть подібні до цих на Crate and Barrel (20 доларів, crateandbarrel.com). Імбирне пиво, яке також використовують для приготування темних і бурхливих коктейлів, як правило, гостріше, ніж імбирний ель.
Читати Далі
Нові рецепти

Полуничний пиріг із глазурованою трояндою

Як це зробити Крок 1 Розігрійте духовку до температури 350 ° F. Крок 2 Щоб приготувати скоринку, розкладіть мигдальне борошно рівним шаром на деко, обробленому окантовкою. Випікайте при температурі 350 ° F до легкого підрум'янення та аромату, приблизно 6 хвилин. Остудіть 10 хвилин. Крок 3 Обробіть мигдальну їжу, крекери Грем, 2 столові ложки цукру та сіль у кухонному комбайні до тонкого подрібнення, приблизно 20 секунд.
Читати Далі
Нові рецепти

Медова роса-Халапеньо Маргаритас

Загальний час2 години 10 хвилинПослуга 4 (розмір порції: 1 склянка) Зустріньте свій новий улюблений коктейль біля басейну. Цей мливий сиппер пропонує солодкий квітковий аромат медової роси з приємним повільним опіком від текіли, наповненої халапеньо. Перець Халапеньо може відрізнятися за рівнем тепла від досить м’якого до запального. Якщо ви впораєтесь із цим, спробуйте халапеньо перед тим, як додавати його в текілу (ледве торкайтеся вирізаної поверхні своїм язиком).
Читати Далі
Нові рецепти

Салат з кукурудзи, помідорів та базиліка

YieldServes 8 (розмір порції: приблизно 3/4 склянки) Поки кукурудза та помідори досягають свого піку пізніше влітку, ви можете насолоджуватися цим простим салатом протягом усього сезону. Використовуйте жовті помідори та фіолетові черокі, якщо вони є різнокольоровими. Біле місо - те, що має найнижчий вміст натрію - додає в суміш потужний удар умами, посилюючи м’ясний смак, який надають помідори та сир Парміджано-Реджано.
Читати Далі
Нові рецепти

Курка чипотле на грилі та кидання солодкої картоплі

YieldServes 4 (розмір порції: 1 куряча грудка і приблизно 3/4 склянки салату) Соус Адобо, що оточує чилот чилі в банку, - це фантастична волога втирання з одного інгредієнта для курки на грилі, димчастої, з легким нальотом тепла, 39; не буде надзвичайним для дітей. Солодка картопля на грилі також є чудовою альтернативою картоплі фрі, оскільки вона набирає тонн смаку, майже не маючи жиру.
Читати Далі
Нові рецепти

Солодкий картопля Чилі Mac

HomeSweet Potato Chile MacTotal Time1 Hour 32 MinsYieldServes 6 (розмір порції: близько 1 склянки) Хрусткі шматочки мексиканського хорізо (свіжа, розсипчаста ковбаса - не плутати з іспанським хорізо) створюють смачний долив для цього солодко-гострого прийому мака і сиру . Тут досить багато тепла, тому, якщо ви віддаєте перевагу м’якій їжі, використовуйте ще менше чипотлю.
Читати Далі
Нові рецепти

Салат з тортелліні з цукіні та горохом

YieldServes 4 (розмір порції: 1 склянка) & 39; Це сезон для кабачків. Скористайтеся цим легким і літнім салатом, де він ледве в’яне. Пишність цього рецепту макаронних виробів полягає у контрасті текстур та ароматів. Смажений салатом свіжого лимонного соку і посипаний зеленим горошком, салат має делікатні засоби, які дозволяють макаронам блищати.
Читати Далі
Нові рецепти

Хрусткий салат з огірків, фета та мигдалю

Текстура - найбільш ситний елемент чудового салату. Хрусткі та хрусткі овочі означають свіжість - на смак вони такі ж яскраві, як і виглядають. Тут ми набираємо хрускіт хрусткими роменськими сердечками, нарізаним огірком та крупно нарізаним мигдалем (які надають набагато більше текстури, ніж нарізані або розрізані горіхи). Хрусткі овочі, як правило, м’якші через більший вміст води; щедрий хіт свіжого кропу додає бажаної трав’янистості готовому салату.
Читати Далі
Нові рецепти

Салат з цвітної капусти з йогуртом

YieldServes 6 (розмір порції: приблизно 3/4 склянки) Ми любимо смажену кольорову капусту в салатах, оскільки вона додає текстуру та горіховість, а також неабияку кількість білка та клітковини. Складені салати, подібні до цього, більш продумані, ніж метушливі. Вони також більше стосуються того, що залишилось поза увагою (відсутність всюдисущих помідорів чері чи моркви), ніж те, що входить до складу, причому кожен інгредієнт підібраний відповідно до індійського натхнення.
Читати Далі